Sé tumejor versión,un día a la vez.
Rutinas de ejercicio y planes de nutrición hechos a tu medida. 15 a 20 minutos al día, sin equipo, durante 66 días.
35%
racha activa · 9 días
Tren superior
5 ejercicios · 18 min · sin equipo
Un módulo para cada parte del reto
Entrenamiento, nutrición y hábitos, coordinados entre sí y conectados a tu progreso real.
66
días de reto
Un progreso visible desde el día uno: racha activa, día del reto y constancia acumulada, siempre a la vista en tu hub.
Entrenamiento inteligente
Rutinas de 4 días, sin equipo, 15-20 minutos, adaptadas a lesiones previas.
Nutrición inteligente
Macros y opciones de comida generadas para tu objetivo.
Hábitos
Tracker diario con racha y recordatorios suaves.
Coach personal
Preguntas, ajustes de plan y motivación, disponible cuando lo necesites.
Progreso visual
Fotos y métricas comparadas a lo largo de los 66 días.
Tres pasos, 66 días
Cuéntanos de ti
Edad, peso, lesiones previas y tu objetivo. Armamos tu punto de partida en menos de 2 minutos.
Sigue tu plan diario
Entrenamiento de hoy, comidas sugeridas y hábitos, todo en un solo hub, listo cada mañana.
Mira tu progreso
Racha, día del reto y fotos de avance, comparados a lo largo de los 66 días.
Tu mejor versión empieza hoy.
66 días, 15 minutos diarios, un plan hecho para ti. Sin excusas.
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